Nach vielen gemeinsamen Jahren als Tanzpädagoginnen in Seniorenhäusern werde ich, Suni Löschner, SENIOREN.TANZEN alleine weiterführen.

Ich bedanke mich bei meiner Kollegin Katharina Weinhuber

für viele gemeinsam abgehaltene Tanzstunden für Senior*innen

und für den Aufbau dieser wertvollen Arbeit.

SENIOREN.TANZEN 

Tanzen im Sitzen für und mit den ältesten Menschen unserer Gesellschaft

 

In einer Einheit á 50 Minuten verbinde ich verschiedene Übungen, Musikstücke und Tänze.

Sanft stimulieren wir mit dem Theraband die Muskulatur und kräftigen den Körper.

Durch den Widerstand des Bandes werden kleine und große Muskelgruppen angeregt.

Abwechselnd mit den Theraband-Übungen tanzen wir im Sitzen und verbessern die Beweglichkeit und die Aufrichtung.

Wir nutzen unsere Vorstellungskraft und Phantasie, um die Schwere und die Leichtigkeit des Körpers zu empfinden und mit neuer Frische zu füllen.

In der Kreisform sitzend nehmen wir die anderen wahr und genießen die Gemeinschaft.

 

Mein Angebot versteht sich als Zusatzangebot zu bestehenden Bewegungsrunden.

 

DAUER EINER EINHEIT: 50 Minuten

KOSTEN:                        95 Euro

ORT:                                In Ihrem Seniorenhaus, Pensionistenklub

 

 

 

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